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【迎奥运】天下美食“火炬”传递大奖赛

本主题由 月色撩人 于 2008-9-21 10:04 打开




新疆烧茄子的做法及制作方法详细介绍菜系及功效:西北菜 新疆烧茄子的制作材料:主料:圆茄子,青椒,番茄,,蒜。

新疆烧茄子的做法:茄子切大片,然后用刀划两道。


起油锅烧热(油要多一点)下茄子煸炸至酥烂软糯。


下切好的青椒、番茄、盐、鸡精快速翻炒至断生,撒把葱花、蒜碎立刻关火,用锅中的余温逼出蒜香就可以出锅了(南方人也许吃不惯,但新疆菜确实离不开蒜、青椒、番茄和洋葱这几样东西)。


成品。
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麻香茄条的做法及制作方法详细介绍菜系及功效:京菜 工艺:干烧 麻香茄条的制作材料:主料:茄子(紫皮,长)400克
调料:芝麻30克,料酒10克,花椒1克,芝麻酱10克,盐3克,味精2克,酱油15克,白砂糖4克,香油15克,大豆油80克,淀粉(豌豆)5克,大葱8克,大蒜(白皮)8克

麻香茄条的特色:色泽红润,软嫩适口,麻香浓郁。 麻香茄条的做法:1.将茄子去皮洗净切成1厘米粗、4厘米长的条。
2.锅内放宽油,烧至六成热下入茄条炸透捞出。
3.锅内留麻油30克烧热,下入葱(切末)、蒜(切末)末,烹入料酒、花椒水、酱油,加芝麻酱、鸡汤、精盐、白糖,炒开,下入茄条烧透,加味精,用淀粉10克(淀粉5克加水)勾芡,撒上熟芝麻,淋入香油,出锅装盘即成。
麻香茄条的制作要诀:本品有过油炸过程,需备大豆油约800克。
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土豆烧茄子的做法及制作方法详细介绍菜系及功效:京菜 延缓衰老食谱 营养不良食谱 糖尿病食谱 贫血食谱 工艺:烧 土豆烧茄子的制作材料:主料:土豆(黄皮)150克,茄子,100克
辅料:青椒100克,猪肉(瘦)100克
调料:料酒10克,酱油15克,白砂糖10克,盐3克,味精2克,大蒜(白皮)15克,大葱10克,胡麻油10克,淀粉(豌豆)25克,花生油70克

土豆烧茄子的特色:色黄油亮,质地软嫩,清鲜醇香。 土豆烧茄子的做法:1.将土豆,茄子分别去皮、洗净,切成均匀的滚刀块。青椒洗净切成菱形块;猪肉洗净切成片,用湿淀粉10克抓匀上浆。
2.将土豆、茄子分别入七成热油中炸透,至呈金黄色时捞出。青椒片放入油锅一氽倒入漏勺沥油。
3.锅内留底油50克烧热,放入肉片炒散至熟时,加葱蒜末,烹入料酒、酱油,加白糖,放入土豆块、茄子块,加精盐、鲜汤烧开,再放入青椒、味精略烧入味,用湿淀粉15克(5克淀粉加水)勾芡,淋花椒油,出锅装盘即成。

土豆烧茄子的制作要诀:本品需鲜汤约75克。
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焖茄豆的做法及制作方法详细介绍菜系及功效:家常菜谱 工艺:焖 焖茄豆的制作材料:主料:大豆100克,茄子,500克
调料:香菜20克,大葱10克,香油3克,花椒5克,酱油3克,盐2克,味精1克

焖茄豆的做法:1. 将茄子连皮切成大方块;
2. 香菜切碎;
3. 葱切丝;
4. 将黄豆、花椒放入沙锅,加水(没过黄豆)烧至八成熟;
5. 将花椒拣出,放入茄子,加水1碗,烧开后改微火;
6. 茄子变软后放酱油、精盐,再烧至软透;
7. 离火后放香菜、葱丝、味精,淋上香油即可。
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土豆烧豆腐的做法及制作方法详细介绍菜系及功效:家常菜谱 土豆烧豆腐的制作材料:主料:豆腐250克,土豆50克,,,,花椒水,酱油,香菜适量,油100克(耗 25克),高汤200毫升。

土豆烧豆腐的特色:口味浓厚,营养成分互补。 土豆烧豆腐的做法:土豆切成滚刀块,豆腐切成菱形与土豆块大小相仿,葱、姜、香菜切末。油锅烧至八成热,分别放入豆腐块、土豆块炸成金黄色,出锅,沥尽油。炒锅再次上油少许,放入葱、姜末炒香,加入酱油,花椒水、高汤,放入炸好的土豆块,开锅再放入炸好的豆腐块、盐,改用小火焖约3分钟,撒上香菜末,即可出锅食用。
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四色炒蛋的做法及制作方法详细介绍菜系及功效:家常菜谱 四色炒蛋的制作材料:主料:4个鸡蛋,1个熟咸蛋,1个松花蛋,1个西红柿,香菜末,生抽,盐各适量。

四色炒蛋的做法:1、把咸蛋、松花蛋分别去壳后切成大颗粒;西红柿用开水烫去皮,去核后切成小块;鸡蛋加盐、1茶匙生抽、1汤匙油打匀。
2、用1汤匙油将切成小块的西红柿爆炒2分钟,盛出;3、把鸡蛋、咸蛋、松花蛋、西红柿、香菜末一起搅匀,在炒锅中放3汤匙油,炒熟即可。
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酱炒鸡亦球的做法及制作方法详细介绍菜系及功效:家常菜谱 酱炒鸡亦球的制作材料:主料:鸡翅中节200克,青,红椒各1只,姜一块。花生油20克,8克,味精8克,白糖3克,豆瓣酱20克,胡椒粉少许,湿生粉适量。

酱炒鸡亦球的做法:1、鸡翅中节去净骨,青、红椒切片,姜切粒,去骨的鸡翅用少许盐、味精腌约30分钟待用。
2、烧锅下油,放入生姜、青、红椒、鸡翅中节、豆瓣酱煸炒至八成熟。
3、调入剩下的盐、味精、白糖炒至入味,用湿生粉勾芡,淋入麻油出锅入碟即成。
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皮蛋烩排骨的做法及制作方法详细介绍菜系及功效:家常菜谱 皮蛋烩排骨的制作材料:排骨500克,皮蛋250克。 配料:鲜红椒10克。
调料:植物油1000克(实耗50克),精盐6克,味精5克,料酒20克,美极鲜酱油4克,阿香婆香辣酱8克,香葱10克,姜、蒜籽各5克,整干椒10克,鲜汤500克。

皮蛋烩排骨的特色:造型美观,鲜香微辣。 皮蛋烩排骨的做法:1、将排骨洗净,砍成2厘米长的块,入沸水锅内焯水后待用;皮蛋蒸熟,去壳,切成4块;鲜红椒去蒂切菱形片;姜切片;蒜籽去蒂;香葱切段。  
2、将皮蛋裹上干淀粉,入六成热的油锅内炸至表面发干,倒入漏勺沥干油。
3、锅内留底油,下姜片、蒜籽煸香,再下入排骨炒干水分,烹入料酒炒香,加入鲜汤,旺火烧开后撇去浮沫,加精盐、味精、美极鲜酱油、阿香婆香辣酱、整干椒调好味,转用小火煨至排骨软烂,再选出整干椒,倒入皮蛋,加红椒片,旺火收浓汤汁,淋香油,将排骨摆于盘中,旁边围皮蛋,撒上香葱段即可。
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自制肘花的做法及制作方法详细介绍菜系及功效:家常菜谱 自制肘花的制作材料:主料:两只猪后肘子,黑毛猪的。

自制肘花的做法:把肘子上的余毛拔干净。


剔骨,一定是把骨头从肘子中间掏出来,不能破坏肘子的形状。


最后一刀,刀起骨肉分离。


完整的骨头和肘子。


自己炒制的五香椒盐。


把肘子内外全部抹上椒盐,腌制6个小时,喜欢口重的,时间可以放长一些。


整理好形状,就是圆柱形,然后用纱布包好,用绳子扎紧。


放到锅里,把剔下来的骨头垫在下面,既味道鲜美又可防止粘锅,加水淹没过肘子,大火煮开,放入料酒和香料,转小火煮1小时。喜欢红汤的还可放入酱油,我这里是白汤的。


煮好了,捞出来。


切片,装盘,上桌。看着就不错,闻着更香,吃着就没法形容了。
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鱼香溜肝尖的做法及制作方法详细介绍菜系及功效:家常菜谱 鱼香溜肝尖的制作材料:猪肝配料:泡姜,泡辣椒,蒜,水豆粉配菜:发好的木耳和莴笋尖

鱼香溜肝尖的做法:1、将水豆粉、盐、胡椒、味精放入切好的肝尖里拌匀;
2、为了增加点儿辣度,放些豆瓣;另外,在里面加了一点点醋和糖(注意:只是“一点点”哦);
3、再将泡姜、蒜切成片,泡辣椒切成小段放入猪肝里拌匀;
4、锅中放入混合油(菜籽油和猪油),油要比平时炒菜多一些,油温也要高一些,这样炒出来的猪才香、才嫩哟;
5、将猪肝滑入锅中迅速炒散,再立即放入配菜翻炒!
6、配菜稍炒一下就可以起锅了。
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芋头排骨煲的做法及制作方法详细介绍菜系及功效:家常菜谱 芋头排骨煲的制作材料:主料:小排骨300克,芋头400克,蒜2瓣
辅料:(1)酒1大匙,酱油1/2大匙(2)酱油1/2大匙,盐1/2茶匙,糖1茶匙,胡椒粉少许

芋头排骨煲的做法:1. 小排骨洗净,拌入调味料(1)腌10分钟,再用热油炸至上色捞出。
2. 芋头去皮、切小块,放入热油中炸过捞出。
3. 用2大匙油炒香蒜瓣,再放入小排骨,加入调味料(2)和2杯清水烧开,改小火煮20分钟。
4. 芋头下锅同煮约20分钟,待其酥软并汤汁收至稍干时,即可盛出。
Tips:
煲指的是小型的沙锅,具有保温作用;天气热的时候可以直接用深皿盛装。小排骨要用五花肉上方的子排,质地较嫩,也可以汆烫过直接烧,但色泽较淡。
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海米夜开花的做法及制作方法详细介绍菜系及功效:家常菜谱 海米夜开花的制作材料:主料:夜开花(500g),海米丢称(开洋,虾米)精制油,料酒,

海米夜开花的做法:1. 将夜开花去皮、去囊籽,洗净,切成4cm长的条;   
2. 将海米洗净用料酒浸泡10分钟;  
3. 热锅下油,倒入夜开花、海米,加盐、适量的水(两调羹),加盖,大火2分钟起锅装盘即可。
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糖醋鱼段的做法及制作方法详细介绍菜系及功效:家常菜谱 糖醋鱼段的制作材料:主料:鱼一条(青鱼,草鱼,鲤鱼),生抽,老抽,,糖,,,花椒,八角,料酒。

糖醋鱼段的做法:1、将鱼洗净,沥干水份,切成鱼段,放如盆中,洒盐,生抽,打一个蛋,并抓一把面粉,用手拌匀,味十五分钟。  
2、火上放平底锅,锅中放油,油多些(用来炸鱼段的),油七成热时,放入味好的鱼段,炸至金黄捞出(炸鱼剩的油,倒入其它容器,用于以后炸东西用)。

3、锅中放新油,等油热后,放入花椒,八角和葱,姜炒香。
4、放入炸好的鱼段,然后放生抽,老抽,料酒,醋和一点水,将火拧小,盖锅盖炖,中间翻面,可以尝尝口味,加糖,醋调整味道。
5、等鱼段熟,汤收后盛盘。味道浓郁,咸甜酸皆有,十分开胃。
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冰糖肘子的做法及制作方法详细介绍菜系及功效:家常菜谱 冰糖肘子的制作材料:主料:肘子两个。冰糖,,姜。

冰糖肘子的做法:先把肘子煮一下,去一下血水。


拿出阿迪锅(像高压锅似地东东)。


把煮过的肘子放入内胆里。把配料放在肘子上,倒点酱油。


用阿迪锅把肘子压烂,连汤倒回锅中,把酱油汤淋在肘子上,这样肘子皮的颜色好看。


上菜喽,冰糖肘子,真香呀,哈哈,请吃吧。
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芋儿焖鸡的做法及制作方法详细介绍菜系及功效:家常菜谱 芋儿焖鸡的制作材料:主料:1,鸡一只(也可用鸭),整理好后斩块。2,芋儿一斤半,切滚刀块。3,老姜一块,用刀拍破。4,葱半两,挽结。5,花椒约二十粒。6,酱油三大匙。7,,味精适量。

芋儿焖鸡的做法:
1、锅中放油烧至七成热,倒入鸡块、姜、葱结、花椒一起爆炒至水干亮油。


2、将鸡块推至锅边,放盐、酱油。


3、将酱油和盐在油中小火炒出香味时(约一分钟),再和鸡块同炒半分钟至上色。


4、放汤或水烧沸,加盖改小火慢慢焖。


5、焖约四十分钟至鸡块七成软时,再放一点盐,下芋儿加盖改中火烧沸,再改小火继续焖。


6、焖约二十分钟至芋儿软时,捡去葱、姜不要,放味精收浓汤汁起锅即成。
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西芹鸡肫的做法及制作方法详细介绍菜系及功效:家常菜谱 西芹鸡肫的制作材料:主料:西洋香芹1棵,鸡肫3个,姜丝1大匙,沙拉油2大匙,盐1茶匙,味精1/4茶匙。

西芹鸡肫的特色:此菜可降血压,降低血液所含胆固醇,但贫血者不宜多吃。 西芹鸡肫的做法:1、西洋香芹一片片剥开,洗净,叶片宽的先直剖开成两条,再用手将芹菜截成2.5厘米方块,并撕除菜茎中的老筋络;鸡肫洗净去浮油。切成薄片。
2、炒锅入油烧热,爆香姜丝后下鸡肫翻炒至变色,先盛起备用。
3、余油留在锅中,再下芹菜翻炒1至2分钟,加盐、味精并倒回鸡肫拌炒,见鸡肫熟透即可起锅盛盘。
4、西洋芹可以生吃,炒时待香味出来即可。
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青椒炒肉丝的做法及制作方法详细介绍菜系及功效:家常菜谱 青椒炒肉丝的制作材料:主料:猪肉(鸡,,鹅肉均可)四两切细丝后用一大匙豆瓣,老抽一匙,淀粉一大匙,白糖一咖啡匙加一汤匙水抓匀码味,青尖椒二两对剖后去籽切丝,怕辣的人可用一小咖啡匙盐将椒丝拌匀腌着。

青椒炒肉丝的做法:
1、锅置旺火上烧很热后放油,烧到三、四分热后放约二十粒干花椒炸一下,倒入肉丝炒七分熟后捞至锅边,再倒入青椒和姜丝,加适量盐(如果椒丝是用盐腌过的就不用再放盐了)炒约半分钟,把肉丝铲到椒丝上约十秒钟后加适量味精炒匀。


2、装盘,上桌,开吃!
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五香熏鸡蛋的做法及制作方法详细介绍菜系及功效:家常菜谱 五香熏鸡蛋的制作材料:主料:鸡蛋12只,白糖25克,八角3瓣,湿茶叶,花椒少许,精盐1.5克,香油5克

五香熏鸡蛋的做法:1.鸡蛋洗净放入冷水锅内(水没过鸡蛋为准),用小火煮至五成熟,捞出剥去蛋壳。  
2.鸡蛋放入冷水锅内加盐、2瓣八角、花椒等用小火煮三四分钟捞出。
3.取铁锅一只,锅底放入白糖、湿茶叶、八角,铁锅口上放一个稀眼铁丝网,将鸡蛋排放在上面,盖严锅盖,用小火烧至白糖融化冒烟时将锅端下,再焖1-2分钟取出,在每个熏蛋上涂少许香油即可。
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芹菜肉丝炒苦瓜的做法及制作方法详细介绍菜系及功效:家常菜谱 芹菜肉丝炒苦瓜的制作材料:主料:苦瓜300克,芹菜100克,肉丝200克,酱油,葱末,姜末,,鸡粉,水淀粉各适量。

芹菜肉丝炒苦瓜的做法:1、将苦瓜去瓜蒂,平剖成两瓣,去瓤后切成丝,芹菜洗净后切成丝。
2、炒锅上火,加油烧至五成热,放入葱姜炒出香味,放入肉丝,煸炒至变色刚熟,盛出待用。
3、炒锅再上火,放油烧热,加芹菜、苦瓜煸炒至熟,下酱油、肉丝炒匀,勾入水淀粉和鸡粉兑成的汁勾芡即可。
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