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【迎奥运】天下美食“火炬”传递大奖赛

本主题由 月色撩人 于 2008-9-21 10:04 打开





鸡汁鱼肚的做法及制作方法详细介绍菜系及功效:东北菜 鸡汁鱼肚的制作材料:主料:油发湿鱼肚500克,鸡脯肉150克,熟金华火腿末50克,黄酒25克,葱结2扎,生姜4片,精盐2.1克,味精4克,清汤500克,胡椒粉0.5克,鸡油25克,生菜油50克。

鸡汁鱼肚的特色:淡黄色,松软,味鲜香浓。 鸡汁鱼肚的做法:1、将湿鱼肚改成4厘米,2.5厘米宽的块,入冷水锅烧开后,捞出,沥干水分.鸡脯肉斩成细末,盛入碗内,加入葱,姜,酒,清水(150克),浸出血水,投入清汤(300克)中,用大火烧,顺一个方向搅动,汤将开时,立即改用小火(不使汤翻滚)烧约2个小时,用不锈钢60目网筛过滤后使用;
2、烧热锅加入生菜油,葱结,姜2片,煸至呈金黄色起香时,加入清水200克,酒,鱼肚滚烧15分钟,捞出,沥干水分,待用;
3、原锅洗净,放入鸡汤,鸡油,鱼肚酒,盐,味精,胡椒粉,烧开用小火烧约10分钟,起锅装入盆内,撒上火腿末,即成。
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毛豆闹鸡的做法及制作方法详细介绍菜系及功效:东北菜 毛豆闹鸡的制作材料:主料:鸡胸肉,毛豆,蒜末,植物油。1. ,蛋白,太白粉,胡椒,麻油。 2. 米酒,,味精。

毛豆闹鸡的做法:1、滚水加少许盐,将毛豆煮熟,以冷水漂凉,鸡胸肉切成小丁粒,用盐、蛋白、太白粉、胡椒、麻油腌十分钟,备用。 
2、热油先爆香蒜末,加入鸡丁炒熟,加毛豆及米酒、盐、味精炒匀即可起锅盛盘。
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芙蓉鸡片的做法及制作方法详细介绍菜系及功效:东北菜 芙蓉鸡片的制作材料:主料:鸡脯肉110克,火腿片100克,冬菇6朵,芥兰菜2棵,笋片50克,蛋白4个。

芙蓉鸡片的做法:1、将鸡脯肉剁烂,加精盐,牛奶拌匀成鸡茸 将蛋白打散,至泡沫成固态,加鸡茸干淀粉、豆粉拌匀。  
2、将沙拉油入锅烧至7成热,用小勺舀起鸡茸注入油中,凝固即捞起。
3、将香菇泡发,去蒂;芥兰菜洗净切成长段;将笋片火腿片,冬菇,芥兰菜用开水烫一下。
4、将猪油入沙锅,放葱姜爆香,加入高汤后,即捞出葱姜;放入鸡片,笋片,火腿片。冬菇,芥兰菜,加精盐,味精一起烧至汤汁快干时即用湿淀粉勾芡。
5、食前淋少许鸡油,使色泽鲜艳。
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花瓜炖鸡的做法及制作方法详细介绍菜系及功效:东北菜 花瓜炖鸡的制作材料:主料:鸡 1/2只(约1斤) 花瓜 1/2杯 花瓜汁 3大匙 葱 3支(切长段备用) 姜 少许 米酒 1大匙 盐 1/2小匙

花瓜炖鸡的做法:鸡剁块,在滚水内稍微川烫去血水后捞出,放入炖锅内,加入所有调味料炖约20分钟,再倒入花瓜及花瓜汁继续炖10分钟即可起锅。
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熘炸仔鸡的做法及制作方法详细介绍菜系及功效:徽菜 熘炸仔鸡的制作材料:主料:肥净仔鸡1只约750克,蒜头8瓣,青辣椒25克,1汤匙,酱油约2汤匙,白糖1汤匙,生粉各适量。

熘炸仔鸡的做法:①将仔鸡剖好(留肝)洗净,剔去大骨,剁成3厘米见方的块,肝切成小块,放在碗内,加入1/2汤匙酱油、适量生粉拌均匀。
②将青辣椒洗净,切成片。蒜瓣拍碎。取碗一只,放入酱油、醋、白糖、生粉调成卤汁。
③烧热锅,下油,烧至七成熟时,下浆好的鸡块,炸至呈金黄色时捞起。待油温升至八成熟时,将鸡块下锅再炸至金红色,倒入漏勺滤油。
④锅内留适量油烧热,下蒜瓣、青辣椒煸炒出香味,倒入卤汁煮滚,加入鸡块翻炒片刻,淋上香油即
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乌鸡冬虫夏草汤的做法及制作方法详细介绍菜系及功效:老人食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱 结核病食谱 工艺:煮 乌鸡冬虫夏草汤的制作材料:主料:鸡肉100克
辅料:冬虫夏草9克,山药(干)50克

乌鸡冬虫夏草汤的做法:将乌鸡肉、冬虫夏草、淮山药共煮汤。
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养血安胎汤的做法及制作方法详细介绍菜系及功效:孕妇菜谱 养血安胎汤的制作材料:主料:1只,姜2片,石莲子,川续断各12克,菟丝子,阿胶各18克,盐适量。

养血安胎汤的特色:此汤具有养血安胎的作用。孕妇若有习惯性流产,怀孕后食欲不振、腰痛或下腹坠胀等现象,可吃此汤养血安胎。 养血安胎汤的做法:1、 鸡洗净,放入滚水中煮3分钟,取出放入炖盅内待用。
2、 石莲子、川续断、菟丝子放入煲汤袋中,同放瓦煲内,注入清水,煎30分钟。
3、 将煎汁加入炖盅内,再放入姜片及阿胶,加盅盖隔水炖3小时,下盐调味,即可趁热食用。
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海参火锅的做法及制作方法详细介绍菜系及功效:气血双补食谱 补虚养身食谱 壮腰健肾食谱 工艺:火锅 海参火锅的制作材料:主料:海参(干)200克,鸡肉150克,猪肋条肉(五花肉)100克
辅料:火腿肠20克,竹笋30克,油菜心50克,木耳(干)20克
调料:植物油20克,黄酒10克,大葱10克,姜5克,盐5克,味精3克

海参火锅的做法:1.水发海参用清水漂洗干净后,下入沸水锅中氽透,捞出沥净水。猪肉剁成馅,再逐个填入海参内,成酿海参生坯。鸡肉洗净,下入沸水锅中氽透,捞入凉水中浸凉,洗净,沥净水。竹笋去掉老硬部分,洗净后与刮洗干净的火腿分别切成骨牌片。木耳用温水泡透至软,摘去耳根和杂质,用清水漂洗干净,沥净水。菜心摘洗干净,沥净水。
2.锅置旺火上,加入植物油烧热,下入葱段、姜丝煸炒至出香味,加入清水烧沸,放入鸡肉、酿海参生坯,用小火炖至熟透,倒入火锅里。3火锅置火上,分别放入菜心、竹笋片、火腿片、木耳烧沸后再加入绍酒、精盐、味精调好口味,上桌即成。
海参火锅的制作要诀:鸡肉选择仔鸡肉。
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家居浓汤的做法及制作方法详细介绍菜系及功效:家常菜谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱 工艺:煮 家居浓汤的制作材料:主料:圆白菜100克,洋葱(白皮)100克,胡萝卜100克,白萝卜100克
辅料:蘑菇(鲜蘑)50克,鸡肉50克,火腿50克
调料:黄油10克,盐3克,胡椒粉2克,香叶5克,番茄酱10克

家居浓汤的做法:1. 圆白菜、洋葱、胡萝卜、白萝卜均切成约3厘米长的细丝,用黄油炒至嫩黄色,再加入番茄酱和香叶继续煸炒片刻,倒入汤汁内,放文火上煮约30分钟;
2. 蘑菇洗净切片;
3. 鸡肉、火腿均切丝状待用;
4. 再加入蘑菇片、精盐和胡椒粉,调好口味;
5. 鸡丝和火腿丝分别装入汤碗内,临吃时加入调好的浓汤即可。
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何四娘豆腐脑无人不知 味正价廉配蒸笼肉夹饼更佳





图片来源:乐山市旅游政务网
  在五通桥提起牛华“何四娘豆腐脑”,真是无人不知无人不晓。牛华古镇距离乐山大佛景区5公里。
  据透露,一碗豆腐脑是这样制成的,先将嫩豆花放入已兑好的粉汤芡中加热至微开时,按客人的要求依次放入小葱、芫荽(香菜)、辣椒、花椒、味精等七种八种配料,再把一份泡好的红苕粉或是豌豆粉条挑入竹漏勺中烫热后,倒入碗中,立即将芡汤和豆花汤注入碗中,最后舀一勺油炸小黄豆撒在上面,一碗正宗的香喷喷的豆腐脑就上桌了。吃起来真的是“鲜、香、麻、辣”五味俱全,加上特有的蒸笼肉夹白饼子(其中的口味包括蒸肥肠、蒸牛肉、蒸羊肉),那滋味好吃的不摆了。
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鸳鸯戏飞龙的做法及制作方法详细介绍菜系及功效:东北菜 鸳鸯戏飞龙的制作材料:主料:四季豆1斤,猪肉三两,葱粒,榨菜粒,蒜末少许。

鸳鸯戏飞龙的做法:1、猪肉洗净剁碎。
2、四季豆撕去筋,洗净滴干水份。放入油锅中煸炒两分钟左右,盛起,滴去油份。
3、烧热锅下油,将肉末葱粒榨菜炒片刻,加入四季豆,再加清水,用大火至汁收干,加盐加味精,拌上蒜末即可。(为了保持四季豆的色泽,放盐的时间不亦过早。
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酸辣馄饨的做法






原料:猪肉末500克、鸡蛋一个、盐8克、白糖3克、味精3克、虾米15克、葱10克、姜10克、馄饨皮。
其它配料:豌豆苗200克、香醋20ml、酱油15ml、白糖3克、熟猪油3克、白胡椒3克、油辣椒适量。
做法:1、提前将虾米用温水浸泡至软,留下泡发虾米的水备用,然后分别将虾米、葱、姜都切成大小均匀的末;

2、然后在猪肉馅里加入切碎的葱、姜、虾米,加入盐、鸡蛋、白糖、味精,搅拌均匀,用筷子将混合的肉馅沿着同一个方向搅打出筋;

3、然后取一张馄饨皮防于手心,将适量肉馅放在馄饨皮的1/3处,按照图示卷起,将两头粘紧即可;


4、汤锅中的水烧沸后,将洗净的豌豆苗放入焯烫几秒钟,然后沥水捞出,同时在碗中放入香醋、酱油、糖、白胡椒、熟猪肉等调料,做成酸辣馄饨的调料汁;

5、汤锅中的水再次烧沸后,放入馄饨,用漏勺搅匀防止粘底,保持中火,汤煮沸后淋入100ml左右的凉水,继续煮,直到沸腾后再次淋入凉水,至少加入2-3次凉水后,馄饨皮变得透明柔软即可出锅,稍稍沥干水分,盛在酸辣汁中,根据自己口味淋入适量油辣椒即可。


小贴士:这是一碗最最普通,也是最最美味的馄饨,做法很简单,按照图示一步步来,周末你也可以为家人、朋友炮制一碗酸辣开胃的馄饨了;
如果不能接受酸辣口味的话,在馄饨煮熟后,盛在碗中,加入适量配菜(油菜、紫菜、海米均可),然后加入高汤,稍稍调味,味道也会非常鲜美;
酸汤汁中建议加入熟猪油,这是这碗馄饨的精华所在!不要担心油腻、发胖,只要我们用量适度,合理分配每天所取的热量,这一点点的油质根本没有任何负担的!
豌豆苗南方很常见,但在北方可能不好买,我们可以用焯烫后的油菜等蔬菜来代替;
以前提到过,馄饨皮和饺子皮一样,在卖面粉、面条的主食厨房能买到,直接告诉店主我们要包多少个就可以了,非常方便。但是南北方的馄饨皮形状有差别,南方的为梯形,包的时候将肉馅放在较窄的一边,按照图示来操作就可以,煮制时间、口感都没有太大差别。
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主食类:
刀切馒头
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汤水面类:
油泼面
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